15 Abril 2.012
Qué hacer cuando no quieres correr deprisa y no puedes correr despacio.
Qué hacer cuando no quieres correr deprisa y no puedes correr despacio.
De
ninguna forma podía salir fuerte, renqueante de una tendinitis, dos
entrenamientos de 13 y 8 kilómetros en los últimos 20 días no era un
gran bagaje, en cualquier momento podía darme un pajarón o peor aún,
romperme definitivamente en puertas del Rock'n'roll Maratón Madrid y lo
sabía. Lo sabía, y a pesar de todo, también sabía que en mi naturaleza
no está competir en "modo cochino", es superior a mis fuerzas, así que
me dí los primeros kilómetros de sube y baja y piso empedrado criminal
para hacer un examen global de la situación y ver si mantener un ritmo
de 5-5:10 o aflojar un poco.
Vuelvo
a regular durante el tramo dificultoso de la segunda vuelta y en el 14
me tomo mi gel habitual, comienzan a bajar nuevamente los tiempos aunque
las piernas empiezan a pesar más, los cuadriceps empiezan a notar la
inactividad de las últimas semanas a pesar de que el gemelo resiste
perfectamente el envite, la fatiga es mayor a la habitual para mantener
esos ritmos, afortunadamente los últimos kilómetros son favorables y
decido ir un poquito a más, en el último kilómetro distinguí un poco por
delante a Juan Pedro
y decidí alcanzarle, me comentó que se le había hecho larga la segunda
vuelta, a pesar de eso tuvo fuerza para salir escopetado al esprint
mientras yo recogía a mi hijo pequeño, al que le hacía ilusión entrar en
meta conmigo.
Lo negativo:
-
El cambio de recorrido es más vistoso, pero solo si vienes de turismo, a
la gente que viene a correr de verdad le costará volver porque incluso
hay riesgo de lesión en algún tramo, no me quiero imaginar si hubiera
llovido.
- No se
puede admitir que haya que esperar una cola de 20 minutos sudando y con
bastante frío para recoger la bolsa del corredor y tu mochila, no sé que
problema hay en dar la bolsa junto con el dorsal.
Lo positivo:
-
Correr en circuito permite a la familia que pueda seguirte en varios
puntos, lo que te da un punto de motivación importante cada vez que te
cruzas con ellos.
-
Ha sido un placer estrenar la camiseta de mi nuevo club en mi ciudad y
establecer relaciones con muchos compañeros y futuros buenos amigos.
-
Mi cuñado se ha marcado un carrerón en su estreno en el mundo de las
carreras, 1h34' siendo más futbolero y bicicletero que corredor es un
gran resultado, enhorabuena Paco.
-
La respuesta del gemelo ha sido buena, no se ha curado y seguiré
mimándolo, pero ahora ya sé que hasta cierto límite aguantar, aguanta.
-
A pesar de la rápida pérdida de forma, también sé que mi fondo me da
para terminar mi quinta Maratón y la tercera de mi reto particular, eso
sí, tendré que calibrar muy bien mi estrategia y convertirme, por
primera y espero que última vez en mi vida, en ultraconservador.
-
Si con estas condiciones personales y de circuito puedo hacer
relativamente cómodo 1h38', veo mucho más cercana ahora la posibilidad
de bajar de 1h30' en el futuro.
- Ya solo quedan cinco días para ir a Madrid.
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